YOGA AUSZEIT
POWER VINYASA YOGA FÜR KÖRPER UND GEIST
60 MINUTEN
FLEXIBEL
KURSKARTE
“YOGA BEDEUTET NICHT DEN KÖRPER SINNVOLL ZU VERKNOTEN, SONDERN DIE KNOTEN IN UNSEREN HERZEN ZU LÖSEN”
Im Kurs Power-Vinyasa-Yoga werden Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance trainiert. Die Asanas (Körperhaltungen) werden zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden und stärken den Körper gezielt. Gleichzeitig kommt der Geist durch die Verbindung der Bewegungen mit der Atmung zur Ruhe.
Ab Sommer 2021 im Programm Outdoor und als Special im Winter 20/21 derzeit online.
Bei Interesse bitte eine Mail an info@mama-auszeit.com
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