EVENING FIT
DEIN POWER WORKOUT AM ABEND | OUTDOOR
60 MINUTEN
8 x
KRANKENKASSENZUSCHUSS
KURSGEBÜHR 115 €
KURSBESCHREIBUNG
STARTE MIT EVENING FIT – IN DEIN NÄCHSTES FITNESS LEVEL!
Unser Ladies-Workout Outdoor ist für Dich und Deine Freundin – Mamasein ist kein Muss!
Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus funktionellem Training, Intervalltraining oder Zirkeltraining.
Wir starten gemeinsam zur Prime-Time, wenn die Kids schlafen oder in guten Händen bei den Papas sind!
Die folgenden 60 Minuten sind dann reserviert nur für DICH – eine MamaAuszeit für Körper und Geist.
Auspowern, Gedanken ausschalten, Stress abbauen, positive Energie auftanken und Spaß haben.
Wir trainieren von Kopf bis Fuß, mal mit Equipment, mal ohne – Du benötigst nur ein Matte und ein Handtuch.
Voraussetzungen für EveningFit:
- Die letzte Geburt sollte mindestens 9 Monate zurückliegen
- Deine Körpermitte sollte stabil sein, d.h. du solltest keine Beckenbodenschwäche und keine Rektusdiastase haben
Bitte Rücksprache mit der Trainerin weniger als 9 Monate nach der Geburt oder bei Vorliegen einer instabilen Mitte.
DIESER KURS IST EIN ZERTIFIZIERTER GESUNDHEITSKURS UND ERFÜLLT DIE QUALITÄTSKRITERIEN DER GESETZLICHEN KRANKENKASSEN NACH § 20 SBG V. ES IST EINE KOSTENERSTATTUNG VON 75,00 € ODER 80-100 % DER KRANKENKASSE BEI REGELMÄßIGER TEILNAHME MÖGLICH (min. 80 %)
KURSORTE: Straubing & Atting
(bei schlechter Witterung sind wir in den Trainingsräumen oder online.)
KURSTERMINE 2021: September / November
INFO ZUR BUCHUNG
Nach erfolgreicher Anmeldung per Mail erhältst du alle wichtigen Infos direkt von mir. In den allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du bereits die wichtigsten Buchungs- und Stornobedingungen. Bei den NEWS findet du die FAQ´s – die häufig gestelltesten Fragen zu den Kursen und den aktuell gültigen COVID – Hygieneplan.
WICHTIGE INFO: Leider ist das Kursangebot wegen der aktuellen Corona-Lage eingeschränkt und derzeit nur online via Zoom möglich.